宝宝刚开始加辅食时,有什么要特别注意的呢?-辅食添加百科
辅食添加百科辅食添加百科

宝宝刚开始加辅食时,有什么要特别注意的呢?

作者:亨氏发布时间:2016/06/06浏览量:4930

l   辅食添加初期,应首先添加强化了营养素的谷类,可以帮助促进宝宝分泌淀粉酶,并补充B族维生素等营养素。初次进食由1汤匙开始,当宝宝熟悉了吞咽固体状食物的感觉后,可逐渐增加到2汤匙/次(约10克),每天两次(约20-30克)。

l   添加蔬菜时,应首先添加含粗纤维少的根茎类,如红萝卜,便于宝宝消化吸收,等宝宝适应后再添加花叶类的蔬菜,如西兰花、菜叶子。

l   口味较强烈的水果要在蔬菜之后添加,以免宝宝先接触口味酸甜的水果后,拒绝尝试口味清淡的蔬菜;。
l
一次只添加一种新食物,隔3-5天后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,就可知道是由哪种食物造成的。

l   许多宝宝对新添加的辅食会拒绝,如吐出、转头或摇头避开等,这是一种正常现象,妈妈应耐心地给宝宝多接触几次新食物,让他能逐渐接受和适应。

分享分享分享至:
相关阅读